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Percorso di nutrizione consapevole

Percorso dedicato a Te che desideri 

un nuovo inizio nel tuo percorso alimentare.

Insieme analizziamo le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti per creare uno stile di vita sostenibile, in equilibrio con il tuo corpo e la tua mente e raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa otterrai

Come puoi ottenerlo

Rinasci

Percorso di nutrizione consapevole 
&
piani di allenamento

Percorso dedicato a Te che vuoi scoprire una nuova versione di te stessa/o attraverso 

l'unione naturale di alimentazione e movimento.

Insieme costruiamo il tuo percorso alimentare e schede di allenamento su misura per Te ed i tuoi obiettivi. 

Il focus non è solo raggiungere una forma fisica ottimale ma nutrire il corpo attraverso il cibo e il movimento, nel modo più sostenibile e che senti più tuo.

Cosa otterrai

Come puoi ottenerlo

Rivoluziona

Percorso di nutrizione consapevole 
&
sedute di personal training

Percorso dedicato a Te che desideri rivoluzionare la tua relazione con l'alimentazione e il movimento, attraverso il raggiungimento di un 

Equilibrio cibo-mente-corpo. 

All'alimentazione uniamo sedute di allenamento individuali, in modo da rompere con vecchi schemi e abbracciare un approccio gentile, amorevole e sostenibile verso te stessa/o, il tuo corpo e il tuo benessere.

Cosa otterrai

Come puoi ottenerlo

Ricostruisci

Percorso per ripristinare
un buon rapporto con il cibo e non solo

Percorso per Te che desideri intraprendere un viaggio verso una relazione amorevole con il cibo, il tuo peso e il tuo corpo, provando a superare sensi di colpa e controllo eccessivi. Insieme costruiremo 

un percorso libero da numeri e schemi troppo rigidi, in cui riscoprirai il piacere del cibo, imparando ad ascoltarti. 

Avrai tutti gli strumenti che ti aiuteranno a comprendere i tuoi bisogni, alimentari ed emotivi, e a sviluppare nuove strategie per tornare a vivere il cibo in modo libero e sereno.

Cosa otterrai

Come puoi ottenerlo